2024 m. gruodžio 11 d. Marijampolės Sūduvos gimnazijoje vyko respublikinė mokslinė-praktinė konferencija, skirta žalingų įpročių ir psichoaktyviųjų medžiagų vartojimo prevencijai tarp moksleivių. Šiais metais tai jau antroji respublikos mastu vykusi konferencija gimnazijoje, ir ji tapo svarbiu žingsniu stiprinant bendruomenės sąmoningumą bei įsipareigojimą kovoti su narkotikų vartojimu tarp jaunų žmonių. Marijampolės Sūduvos gimnazija priklauso Lietuvos sveikatą stiprinančių mokyklų tinklui, ir ši konferencija dar kartą patvirtino mūsų įsipareigojimą rūpintis mokinių sveikata ir gerove.

Konferencijos tikslas buvo atkreipti dėmesį į didėjantį psichoaktyviųjų medžiagų vartojimą tarp jaunimo, siekiant sukurti sąmoningumą ir stiprinti bendruomenės pastangas šiai problemai spręsti.

Konferencijos idėja kilo fizinio ugdymo mokytojai ekspertei Linai Jaruševičienei, kurios iniciatyva ir entuziazmas tapo pagrindu šio svarbaus renginio organizavimui. Mokytojos iniciatyvą palaikė ir padėjo organizuoti konferenciją Marijampolės visuomenės sveikatos biuro visuomenės sveikatos priežiūros specialistė Gintarė Kulbienė. Žinoma, prie konferencijos įgyvendinimo prisidėjo visa gimnazijos bendruomenė, ypač administracija, VGK, kurių aktyviu palaikymu buvo įgyvendinta ši konferencija.

Dėkojame dalyvavusiems lektoriams, kurie mokslo ir praktikos žiniomis dalijosi su dalyviais: prof. hab. dr. Albertas Skurvydas, kalbėjęs apie „Moksleivių fizinio, emocinio ir kognityvinio ugdymo darną“, lektorė Renata Latvėnienė, kurios pranešimas apie bendruomenės stiprybę ir psichinės sveikatos kūrimą buvo itin įkvepiantis, bei lektorė Vida Norkūnienė, sertifikuota priklausomybių konsultantė, aptarusi psichotropinių medžiagų vartojimo „kultūrą“ ir prevenciją. Taip pat dėkojome už atvirumą Alfa centro įkūrėjui, vadovui Vladislavui Pociui, kuris dalijosi savo patirtimi ir parodė dokumentinį filmą „Gimęs antrą kartą“.

Norime padėkoti visai konferencijos organizavimo komandai: visuomenės sveikatos priežiūros specialistei Gintarei Kulbienei, psichologei Lilijai Kavaliauskienei, specialiajai pedagogei Loretai Papečkienei, karjeros specialistei Karolinai Dzingaitei, fizinio ugdymo mokytojai Rasai Stakvilevičiūtei už pagalbą, kurių dėka renginys buvo sklandus ir įdomus.

Stalus papuošė technologijų mokytoja Jurgita Rutkauskienė, kurios kūrybiškumas suteikė konferencijai papildomo žavesio, o stendą su mokiniais parengė gyvenimo įgūdžių mokytoja Lina Kasperavičienė. Be visų minėtų, dėkojame ir visiems Marijampolės Sūduvos gimnazijos mokytojams už jų pagalbą, prisidėjus prie konferencijos sėkmės.

Ši konferencija buvo puiki galimybė ne tik gauti naujų žinių ir įžvalgų, bet ir paskatinti aktyvų jaunimo įsitraukimą į kovą prieš narkotikus bei žalingus įpročius. Tik kartu galime kurti sveikesnę ir stipresnę ateitį.

Dėkojame visiems dalyviams ir organizatoriams už nuolatinį indėlį į šį svarbų darbą!

Visuomenės sveikatos priežiūros specialistė Gintarė Kulbienė

Gruodžio 1 dieną kiekvienais metais minima Pasaulinė AIDS diena, kuri skirta atkreipti dėmesį į ŽIV ir AIDS prevenciją. Šia proga pirmąją gruodžio savaitę Marijampolės Sūduvos gimnazijoje sveikatos specialistė Gintarė Kulbienė kartu su specialiąja pedagoge Loreta Papečkiene vedė pamokas, skirtas šiai aktualiai temai paminėti, o gyvenimo įgūdžių mokytoja Lina Kasperavičienė su mokiniais paruošė stendą, kurį visa gimnazijos bendruomenė galėjo pamatyti pirmo aukšto fojė.

  Per pamokas buvo akcentuojama, kaip plinta ir neplinta ŽIV, o mokiniai turėjo galimybę praktiškai atlikti įvairias užduotis, kurias pristatė likusiai klasei. Pamokos pabaigoje visi mokiniai dalyvavo Kahoot žaidime, kurį sukūrė klasių savanoriai. Šis interaktyvus užsiėmimas padėjo ne tik aktyviai dalyvauti žaidime, įtvirtinti žinias, bet ir ugdė komandinius gebėjimus.

   Norėdami paskatinti mokinius ir įvertinti jų pastangas, geriausiai pasirodžiusiems mokiniams buvo įteikti Marijampolės visuomenės sveikatos biuro prizai.

Ačiū visiems, prisidėjusiems prie šios svarbios dienos minėjimo, prisimenant AIDS prevenciją!

Visuomenės sveikatos priežiūros specialistė,

vykdanti sveikatos priežiūrą mokykloje,
Gintarė Kulbienė

Spalio–gruodžio mėnesiais Marijampolės Sūduvos gimnazijoje I klasių gimnazistams vyko klasės mikroklimato gerinimo užsiėmimai. Šie užsiėmimai, kuriuose kiekviena klasė dalyvavo po du kartus, buvo organizuoti siekiant padėti jauniems žmonėms geriau susipažinti tarpusavyje, kurti draugišką ir palaikančią mokyklos bendruomenę. Užsiėmimus vedė Marijampolės savivaldybės visuomenės sveikatos biuro psichologas Julius Jatautas, kuris dalijosi patarimais, kaip išspręsti iškilusius socialinius ir emocinius iššūkius, stiprinti tarpusavio santykius ir kurti sveiką mokyklos aplinką. Mokiniai užsiėmimų metu gavo teorinių ir praktinių žinių apie tai, kas svarbu dirbant komandoje.

Tai buvo puiki galimybė pirmokams susitarti dėl bendrų vertybių, išmokti veiksmingų bendravimo ir komandinio darbo įgūdžių.

Visuomenės sveikatos priežiūros specialistė,

vykdanti sveikatos priežiūrą mokykloje,

Gintarė Kulbienė

Marijampolės Sūduvos gimnazija aktyviai dalyvavo Nacionaliniame judumo iššūkyje, kuris vyko du mėnesius: nuo rugsėjo 16  iki lapkričio 16 dienos Per šį laikotarpį gimnazijos bendruomenė, propaguodama fizinį aktyvumą ir sveiką gyvenimo būdą, rinko žingsnius. Kaip paskatinimas buvo paskelbta, kad daugiausiai žingsnių surinkę dalyviai bus apdovanoti Marijampolės savivaldybės visuomenės sveikatos biuro prizais.

Lapkričio 20 dieną gimnazijos direktorė A. Vaičiulienė įteikė prizus geriausiems žingsnių rinkėjams. Iš mokytojų daugiausiai nužingsniavo Rasa Stakvilevičiūtė, kuri perkopė net 2 milijonų žingsnių ribą. Antrąją vietą užėmė Virginija Gurevičienė, o trečiąją – Daiva Bučinskienė.

Tarp mokinių lyderė buvo Evita Juodviršytė, kuri  surinko daugiau nei 800 tūkstančių žingsnių. Antrąją vietą užėmė Gerardas Juraitis, o trečiąją – Dominykas Varžaitis.

Iš tėvų daugiausiai nužingsniavo Genoefa Labanauskienė, kuri peržengė 1 milijono žingsnių ribą. Antrąją vietą užėmė Kristina Globienė, o trečiąją – Dana Romikaitienė.

Per šiuos du mėnesius visa gimnazijos bendruomenė, t.y. mokiniai, mokytojai ir tėvai, nuėjo daugiau nei 28 milijonus žingsnių, o tai yra daugiau nei 20 tūkstančių kilometrų! Vadinasi,  aplink Lietuvą apėjome net 12 kartų! Visiems kartu pavyko užauginti daugiau nei 100 tūkstančių virtualių medžių, o tai dar kartą įrodo, kaip svarbu rūpintis savo sveikata ir aplinka.

Visa gimnazijos administracija ir sveikatos specialistė Gintarė dėkoja visiems, prisijungusiems ir aktyviai dalyvavusiems šiame judumo iššūkyje. Kartu mes tikrai galime pasiekti daugiau! 💪🌳

Ačiū.

Sveikatos specialistė

Gintarė