I KTU gimnazijos klasės išvyka į KTU elektronikos rūmus

Kovo 3 dieną KTU klasės mokiniai kartu su mokytojomis vyko į KTU elektronikos rūmus, kur atliko IT ir fizikos laboratorinius darbus „Susikurk savo svetainę", naudojant turinio valdymo sistemą bei „Nuolatinė elektros srovė". Laboratorinių darbų metu mokiniai praplėtė informacinių technologijų ir fizikos teorines žinias ir patobulino praktinius įgūdžius.

Sveika mityba ir valgymo sutrikimai

 Rimtos sveikatos problemos vis dažniau siejamos su prasta mityba. Sveika mityba gali drastiškai sumažinti riziką susirgti širdies ligomis ar net vėžiniais susirgimais.
Subalansuota mityba gali pagerinti daugybę gyvenimo sričių – pagerėja savijauta, smegenų veikla bei fizinės galimybės. Negana to, mityba teigiamai paveikia visą organizmą bei jo ląsteles.
      Remiantis Pasaulio sveikatos organizacijos duomenimis, 50 proc. gyventojų sveikata priklauso nuo jų gyvenimo būdo. Sveikai maitinantis net 90 procentų būtų galima išvengti II tipo cukrinio diabeto bei širdies ir kraujagyslių ligų, 30 proc. - vėžinių susirgimų. Sveika mityba – optimalus angliavandenių, riebalų, baltymų, vitaminų, mikroelementų ir skaidulinių medžiagų gavimas valgant. Subalansuotoje mityboje angliavandeniai, baltymai ir riebalai yra labai svarbūs, nes jie aprūpina organizmą kalorijomis. Angliavandenių galima rasti visuose krakmolinguose maisto produktuose – duona, makaronai, bulvės yra prisotinti angliavandenių. Jų yra ir vaisiuose, ankštinėse daržovėse ir kai kuriuose pieno produktuose. Baltymų yra mėsoje, žuvyje, kiaušiniuose, pieno produktuose ir ankštinėse daržovėse, tofu. Riebalų yra riešutuose, įvairiose sėklose, aliejuje, svieste, sūryje, riebioje mėsoje bei žuvyje. Taip pat svarbūs ir vitaminai, kurie padeda mūsų organizmui. 
     

Viešnagė darželyje

Vasario 23 dieną  Marijampolės Sūduvos gimnazijos IS klasės mokiniai lankėsi vaikų lopšelyje– darželyje “Rūta”. Čia gimnazistams buvo organizuota karjeros diena – „ Aš esu 100 % mokytojas“. Darželyje buvome draugiškai sutikti, o administracijos darbuotojos pažadėjo įdomią ir įsimintiną viešnagę.  Buvome įsitikinę, kad bent keletą valandų galėsime pasijusti darželinukais, prisiminsime vaikystę, puikiai praleisime laiką ir detaliau susipažinsime su ikimokyklinio ugdymo mokytojo darbu.
Darželio auklėtojos linksmai ir išradingai pristatė šiuolaikines, inovatyvias ugdymo priemones, edukacines erdves, vaikų tyrinėjimų laboratorijas. Daug buvo šurmulio, nuostabos ir susikaupimo atliekant praktines užduotis, žaidžiant lavinančius žaidimus, kuriant statinius iš „Lego“ kaladėlių. Laikas tikrai neprailgo, nes veiklos išradingai paruoštos, įdomiai pateiktos ir žadinančios smalsumą.
Žaidėme, kūrėme ir stebėjome aplinką, nes šiuolaikiniame darželyje ne kasdien tenka apsilankyti. Pasikalbėjome, kas labiausiai patiko, kuo patraukli ikimokyklinio ugdymo mokytojo profesija, kas labiausiai sudomino. Lopšelio – darželio direktorė maloniai kvietė dar sugrįžti. Mes pažadėjome, jog būtinai tai padarysime. Padėkoję už puikias emocijas, išgužėjome namo, o mintyse jau dėliojamės naujų susitikimų scenarijus.
                                                                  IS klasės mokinė Eva Stravinskaitė

ES jaunųjų vertėjų konkursas

Mūsų gimnazistai ES internetiniame vertėjų konkurse „Juvenes Translatores“
Europos Komisijos Vertimo raštu generalinis direktoratas, kuriame dirba apie 2000 vertėjų, verčiančių į visas 24 oficialiąsias ES kalbas, nuo 2007-ųjų kasmet rengia vertimo konkursą „Juvenes Translatores“.
Konkurse jėgas išbando keli tūkstančiai jaunųjų vertėjų iš visų ES šalių. Tarp jų – ir apie pusė šimto moksleivių burtų keliu atrinktų iš vienuolikos (tiek pat, kiek turime atstovų Europos Parlamente) Lietuvos vidurinių mokyklų ir gimnazijų. Moksleiviai daugiausia verčia iš anglų kalbos į lietuvių kalbą.
Komisijos vertėjai atrenka geriausius „Juvenes Translatores“ darbus ir išrenka 28 nugalėtojus – po vieną kiekvienoje ES šalyje.
Šiais metais į Jaunųjų vertėjų konkursą buvo atrinkta ir Marijampolės Sūduvos gimnazija. Į jį buvo galima deleguoti 2-5 moksleivius. Taigi, vertėjo profesiją ,,pasimatavo” Gabrielius Adomaitis (IIIB klasė), Tomas Blažiulionis (IIIG klasė), Gabrielė Urbaitytė (IIIS klasė), Indrė Petruškevičiūtė (IIIS klasė) ir Mantas Gaižutis (IIIG klasė). Smagiai nusiteikę jaunieji vertėjai priėmė iššūkį ir dalyvavo konkurse.
Konkurso organizatorė gimnazijoje – Inga Jurčikonytė-Kaminskienė

I KTU gimnazijos klasės išvyka į KTU Chemijos fakultetą

I KTU klasė lankėsi sausio 13 d. KTU chemijos fakultete, kur vyko užsiėmimai. Gimnazistai susipažino su teorine medžiaga, kurią pristatė dėstytojai, vėliau chemijos ir fizikos laboratorijose atliko praktinius darbus. Anot mokinių, visi grįžo pavargę, bet puikiai nusiteikę bei pagilinę fizikos ir chemijos žinias.

Mentorių išvyka į Šiaulius

Gruodžio 7 dieną gimnazijos mentorių komanda su direktore A. Vaičiuliene, direktorės pavaduotoju ugdymui D. Kazlausku ir psichologe L. Kavaliauskiene vyko į Šiaulių rajono Dubysos aukštupio mokyklą, kuriai vadovauja direktorius V. Bacys. Ugdymo įstaigą sudaro keturi skyriai: Bazilionių, Kurtuvėnų, Bubių ir Aukštelkės. Juose ugdomi įvairaus amžiaus vaikai: nuo darželinukų iki dešimtokų. Apsilankėme Bazilionių ir Kurtuvėnų skyriuose. Direktorius papasakojo apie ugdymo įstaigos darbą, problemas, pasiekimus. Pasidalijo patirtimi, kaip galima padėti kiekvienam mokiniui, turinčiam specialiųjų poreikių, elgesio sutrikimų ar susiduriančiam su kitokiais sunkumais.  Bazilionių skyriaus mokytojos pristatė projektus, kuriuose dalyvauja ir mokytojai, ir mokiniai. Pabrėžė, kad jei yra noras, net ir su labai mažu mokinių būreliu galima daug ką nuveikti.
 Iš Dubysos aukštupio mokyklos vykome į Šiaulius, lankėmės  Chaimo Frenkelio muziejuje- viloje, supažinome su odininkystės amatu, dvaro gyvensena ir dalyvavome nuotaikingoje ir informatyvioje edukacinėje veikloje.
 Skaniai pavalgę „Morgano“ restorane rimtų iššūkių kėlusiu žiemos keliu grįžome į Marijampolę. Nors kelionė buvo tolima, kupina rizikos, tačiau įdomi bendrystė atpirko visus sunkumus.
Lietuvių kalbos ir literatūros mokytojos Virginija Gurevičienė, Reda Benevičienė

Antikos įvaizdžiai šiuolaikinėje kultūroje

Ar žinote, ką reiškia alfa ir omega arba ko tikėtis gavus danajų dovanų? Galbūt ima paniška baimė girdint tokius žodžius? Tie, kas buvo gruodžio 14 dieną lietuvių kalbos ir literatūros, anglų kalbos bei dailės integruotoje pamokoje 10a klasei, galėtų patvirtinti, jog panašių posakių būta kaip iš gausybės rago.  Mokiniai lietuviškai ir angliškai pristatė antikos pasaulį - pasakojo ne tik apie antikos dievus, bet ir komentavo savo pačių kurtus POP dailės piešinius, vaizduojančius mitinio pasaulio herojus. Antikos kultūros įvaizdžius dešimtokai atpažino šiuolaikinėje kultūroje -  bandė įminti reikšmes tų, kurie užkoduoti  literatūroje ir dailės kūriniuose, įpynė savo kuriamuose tekstuose. Titano ar  Sizifo darbą atliko? Prometėjiškos ugnies įkvėpti, nebūdami narcizais, nepatyrę  Tantalo kančių (juk neatidėliojo mokymosi iki graikiškų kalendų), Ariadnės siūlo galo nepametę išpainiojo ir Gordijaus mazgą, įminė ir Sfinkso mįslę. Mokytojos K. Rudzevičienė, I. Jurčikonytė – Kaminskienė bei L. Žaliauskienė neturėjo progos giedoti ditirambų, nes nuoširdžiai džiaugėsi mokiniais, kurie pasibalnoję Pegasą įveikė užduotis ir, žinoma, neužmigs ant laurų, o toliau tyrinės  terra incognita pamokose.

Mugė „Dalinkimės gerumu“

Gruodžio 13 dieną mūsų mokykloje įvyko labdaros mugė, skirta paremti Ukrainą ir jos gyventojus. Visos pirmos gimnazistų klasės paruošė smulkmenėlių, už kurias surinkti pinigai bus paaukoti likimo nuskriaustiems žmonėms. Prekių pasiūla išties didelė: įvairiausio skonio dekoruoti  keksiukai, gražiai supakuoti pyragėliai, pieniškos bandelės, taip pat pliušiniai žaislai, rankų darbo kalėdiniai nykštukai, papuošalai. Džiugu, kad mūsų mokiniai empatiški ir pasiruošę padėti kitiems viskuo, kuo tik gali. Kiek gaila, kad, užklupus peršalimo ligoms, negalėjo dalyvauti visi norintys.
Eva Stravinskaitė, 1 S kl.