2024 m. lapkričio 12 dieną Marijampolės Sūduvos gimnazijoje vyko akcija, skirta Europos sveikos mitybos dienai paminėti. Renginio tikslas buvo priminti, kaip svarbu rūpintis savo mityba ir kaip ji tiesiogiai veikia mūsų emocinę bei bendrą savijautą.
Per ilgąsias pertraukas gimnazijos vestibiulyje moksleiviai ir mokytojai turėjo progą ne tik pasimėgauti sveikais užkandžiais, bet ir dalyvauti interaktyviose veiklose. Norintys galėjo pasimatuoti imitacinę antsvorio liemenę, kuri padėjo geriau suprasti, kaip papildomi kilogramai gali paveikti mūsų kūną ir savijautą. Be to, buvo galima gyvai pamatyti, kuo riebalai skiriasi nuo raumenų. Taip pat kiekvienas, kuris norėjo, galėjo gauti naudingų patarimų apie mitybą ir sveikesnį gyvenimo būdą. O klasės valandėlės metu I bei II klasių gimnazistai turėjo galimybę išgirsti maisto banko atstovės pranešimą apie maisto švaistymą. Ji akcentavo, kaip svarbu atsakingai vartoti maistą ir taip prisidėti prie tvarios aplinkos kūrimo.
Ši akcija buvo puiki proga pasikartoti sveikos mitybos principus, daugiau sužinoti apie maisto švaistymo problemas bei paskatinti bendruomenę sveikiau gyventi. Tai puikus žingsnis siekiant geresnės emocinės ir fizinės savijautos!
