Sveikata – didžiausia vertybė. Sveikatos ugdymas, kaip teigia Pasaulio sveikatos organizacija, - tai sąmoningai sudarytos sąlygos, kurių tikslas - ne tik suteikti žinių, bet ir padėti formuotis teigiamoms sveikatos atžvilgiu elgesio nuostatoms bei sveikos gyvensenos įgūdžiams, padėti atsisakyti žalingų įpročių bei keisti požiūrį į sveikatą. Vaikų fizinei ir emocinei sveikatai turi įtakos paveldimumas, fizinė aplinka (temperatūra, apšvietimas, vėdinimas), socialinė aplinka (šeimos ekonominė bei socialinė padėtis, tradicijos, ugdymo proceso organizavimas), gyvenimo būdas (mityba, fizinis aktyvumas, darbo ir poilsio režimas, žalingi įpročiai, santykiai su aplinkiniais), asmeninės nuostatos bei įpročiai.

                  Siekiant ugdyti mokinius sveikatinimo linkme, spalio ir lapkričio mėnesiais Sūduvos gimnazijoje pamokų bei klasės valandėlių metu vyko įvairūs sveikatos ugdymui skirti užsiėmimai. Visuomenės sveikatos pirežiūros specialistė Gintarė Kulbienė kartu su mokiniais per pamokas kalbėjo apie sveiką mitybą, valgymo sutrikimus bei vedė mankštas su šiaurietiškomis lazdomis. Taip pat per pamokas buvo kalbama apie pagrindinius sveikos mitybos principus, vandens svarbą mūsų organizmui, buvo mokoma,  kaip apskaičiuoti vandens kiekį, kurį turėtume išgerti per dieną, kokią naudą mums teikia vitaminai ir pan. Gimnazistai taip pat mokėsi apskaičiuoti cukraus kiekį produkte. Kalbėta ir apie valgymo sutrikimus: kokie jie būna, kaip atpažinti ir kur kreiptis pagalbos. Įtvirtindami žinias mokiniai atsakinėjo į klausimus kahoot platformoje.

 

• 
• 
• 
• 
• 
• 
•  

    Lapkričio 18- ąją minima Europos supratimo apie antibiotikus diena. Šios iniciatyvos tikslas – atkreipti visuomenės dėmesį į atsakingą ir tinkamą antibiotikų vartojimą ir taip prisidėti prie bakterijų atsparumo plitimo stabdymo bei išsaugoti antibiotikų veiksmingumą ateities kartoms. Todėl, siekiant plėsti šios srities žinias, lapkričio mėnesį Marijampolės Sūduvos gimnazijoje integruotas pamokas gimnazistams apie tinkamą antibiotikų vartojimą, rankų higieną vedė visuomenės sveikatos priežiūros specialistė Gintarė Kulbienė. Mokiniams buvo akcentuojama, jog antibiotikai neveikia virusų, o veikia tik bakterijų sukeltas infekcijas, todėl antibiotikai nėra veiksmingi sergant gripu ar peršalimo ligomis.

   O pagrindinis ir pats paprasčiausias būdas, kovojant su užkrečiamomis ligomis, yra tinkama rankų higiena.

Gimnazijos vaiko gerovės komisijos nariai lapkričio 20 dienos vakarą pakvietė specialiųjų poreikių turinčių mokinių tėvus į netradicinį susirinkimą, kurį pavadinome „Vakaro arbatėlė“. Marijampolės pedagoginės psichologinės tarnybos direktorė Jūratė Savaikaitienė savo pranešime kalbėjo apie SUP mokinių situaciją savivaldybėje, pateikė statistiką, paaiškino tėvams kas yra įtraukusis ugdymas ir kaip svarbu laiku suteikti specialistų pagalbą vaikui. Psichologė Lilija Kavaliauskienė ir specialioji pedagogė Loreta Papečkienė atliko I klasių SUP mokinių apklausą ir susirinkimo metu pateikė jos analizę. Buvo smagu girdėti, kad absoliuti dauguma mokinių džiaugiasi  gimnazijos bendruomenės santykiais, stengiasi mokytis pagal savo galias, o prireikus, sulaukia pagalbos.

Po pranešimų tėvai gėrė arbatą, kalbėjosi su klasių mentoriais, specialistais, mokytojų padėjėjais, apžiūrėjo IIS klasės mokinės Emos Bruožytės piešinių parodėlę ir naujai įrengtą multifunkcinį ugdymo centrą. Viso renginio metu jautėsi bendrystė, nuoširdumas, padėka gimnazijai ir mokytojams.